loader
Bestill Time
Fyll ut skjemaet – så tar vi kontakt om kort tid.
Navn*
Epost*
Mobil*
Melding:

Dårlig ånde (Halitosis)

Alle kan ha dårlig ånde, men noen er kanskje mer plaget enn andre. Det finnes en rekke ulike årsaker til dårlig ånde.

Bakterier
Det finnes mange bakterier i munnhulens normalflora. Når man spiser vil matrester øke aktiviteten og noen bakterier danner svovelforbindelser som gir dårlig ånde.

Tørr munn
Dersom man er plaget med tørr munn kan dette øke fare for dårlig ånde da spytt/saliva er med på å rengjøre og fjerne bakterier og matrester.
Munntørrhet kan komme av flere årsaker. Enkelte medisiner gir munntørrhet, skader eller sykdommer i spyttkjertlene kan også gi munntørrhet. Dersom du puster med munnen til vanlig eller om natten kan dette også føre til munntørrhet. Dette er viktig å avklare da munntørrhet ikke bare kan gi dårlig ånde, men også fører til økt kariesrisiko – fare for hull i tennene.

Tannkjøttsykdom
Konstant dårlig ånde eller dårlig smak i munnen kan være et tegn på en tannkjøttbetennelse som for eksempel periodontitt. Det er da viktig å oppsøke tannlege for å utføre systematisk behandling for å fjerne bakterier som forårsaker denne type sykdom.

Tobakk
Røyking øker fare for tannkjøttsykdom samtidig som det i seg selv gir dårlig ånde. Samtidig reduseres luktesansen slik at man i mindre grad oppdager egen dårlig ånde.

Matvarer
Ulike typer matvarer kan gi lukt som oppleves som dårlig ånde, som for eksempel kaffe, hvitløk eller andre typer løk.

Medisinske tilstander
Infeksjoner i munnhulen kan gi dårlig ånde, som for eksempel periodontitt. Dersom tannlegen ikke kan finne årsak til dårlig ånde i munnen kan andre sykdommer eller tilstander være årsak. Dette kan være diabetes, hovne mandler, bihulebetennelse, gastrisk reflux eller leversykdom. Er det mistanke om dette bør man oppsøke lege.


Hva kan man gjøre for å unngå dårlig ånde?

1. Puss tenner regelmessig morgen og kveld. Bytt tannbørste regelmessig når den er slitt.
2. Bruk tanntråd eller andre hjelpemidler for å holde rent mellom tenner.
3. Bruk gjerne tungeskrape for å fjerne bakterier bak på tungen som kan danne illeluktende svovelforbindelser.
4. Skyll gjerne godt med vann etter inntak av kaffe og lignende.
5. Sinkholdige preparater kan hjelpe mot dårlig ånde. Kan kjøpes reseptfritt på apotek.
6. Kutt ut røyken – dette minsker risiko for tannkjøttsykdom og bedrer munnhelsen generelt.
7. Gå regelmessig til tannlege (gjerne en gang i året) for å forebygge, oppdage og eventuelt behandle sykdom før det blir mer alvorlig.